Vinyasa Flow
Todos os níveis · 60 minutos
Movimento contínuo sincronizado com a respiração.
Reserva teste
Demo ao vivoReserve o seu lugar
Fluxo mockado para a apresentação: escolha uma aula, selecione o tapete e conclua a reserva sem precisar de backend real.
Vinyasa
Vinyasa Flow
Quarta, 6 mai · 07:00Sala do Rio
Práticas
Sete modos de chegar.
Não há aula errada. Há a que o seu corpo precisa hoje. Comece por onde chamar você — depois descobre o resto.
Hatha Tradicional
Iniciante · 75 minutos
Posturas sustentadas, respiração consciente, raiz.
Hot Yoga
Intermediário · 60 minutos
Sala aquecida a 36°C — flexibilidade e desintoxicação.
Yin Yoga
Todos os níveis · 75 minutos
Posturas longas, tecidos profundos, silêncio.
Mat Pilates Integrativo
Todos os níveis · 50 minutos
Força do core, postura, controlo respiratório.
Yoga Kids
Iniciante · 45 minutos
Brincadeiras, posturas, respiração — para 4–10 anos.
Meditação Guiada
Todos os níveis · 30 minutos
Trinta minutos de silêncio guiado para começar ou fechar o dia.
Quem te recebe
Conheça todasSeis professoras. Trinta anos juntos de prática.
MJCMCP
Marina
Fundadora · Vinyasa & Yin
“Sou da terra. Ensino devagar.”
Ju Lisot
Hatha & Pranayama
“Respira. Espera. Respira de novo.”
Clara Navarro
Hot Yoga & Sculpt
“Calor é honestidade.”
Maísa
Mat Pilates Integrativo
“O core é onde você existe.”
Camila
Yoga Kids & Família
“Crianças sabem. Só precisam de espaço.”
Paula
Meditação & Yin
“O silêncio responde sempre. Só precisa que você escute.”
O espaço
Três salas, um quintal, uma casa.
No Poço da Panela, numa rua tranquila a um passo do centro de Recife. Casa de tijolo, piso de madeira, vista para o quintal café+arte. Aqui não é academia — é casa para o seu corpo.
- Três salas equipadas
- Spa com sauna
- Quintal café+arte
- Tapetes incluídos
- Armários e bebedouro
- Wi-Fi
R. dos Arcos, 133, Poço da Panela · Recife
Planos
Comece pelo que serve para você hoje.
Avulsa, pacote, mensal. Sem fidelidade. Sem pegadinha.
Aula avulsa
R$ 70
- 1 aula à sua escolha
- Reservas até 2h antes
- Sem compromisso
Pacote 4 aulas
R$ 240
- 4 aulas em qualquer modalidade
- Validade de 60 dias
- R$ 60 por aula
Pacote 8 aulas
R$ 420
- 8 aulas em qualquer modalidade
- Validade de 90 dias
- R$ 52,50 por aula